1週間分の夜ご飯【二人で500円以下】が目標~part3~

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

ごぼ子です。

金曜日恒例、1週間分の夜ご飯記録です。

 

 

 

 

1週間分の夜ご飯

<土曜日>

f:id:goboko:20200603100306j:image

・鶏肉とカボチャのトマトクリーム煮 150円
・小松菜のニンニク塩炒め 35円
・アスパラの素揚げ 0円(頂き物)
・味噌汁 25円
●合計:210円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

ニンニクってあんまり得意じゃないけど空芯菜は大好き。

でもあんまり売ってないですよね。

なので小松菜で代用!負けないくらい美味しいです!!

トマトクリーム煮は翌日のランチ分もできました。

 

 

<日曜日>

f:id:goboko:20200603100301j:image

・豚肉と長芋.ピーマンのピリ辛炒め 200円
・ニラ玉 65円
・冷や奴 25円
・味噌汁 30円
●合計:320円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211344p:plain
らくだ丸

長芋って炒めるとホクホクで美味しいね!

 

 

<月曜日>

f:id:goboko:20200603100250j:image

・牛すじと大根のどて焼き 200円
・椎茸のチーズ焼き 120円
・卵白のチーズオムレツ 30円(ランチの卵の残り)
・味噌汁 20円
●合計:400円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

前に業務スーパーで1キロ800円くらいで買った牛すじ(冷凍)を使いました!

1キロを3回に分けて使って、

あと1回分は残ってるから何作ろうかな~。

1時間くらい下ゆで必要だけど、

その後は圧力鍋でちゃちゃっとできるので

時間さえあれば簡単にできます!!

f:id:goboko:20200528211344p:plain
らくだ丸

牛すじ美味しい!染み染み!明日の分もあるとか最高だね★

 

 

<火曜日>

f:id:goboko:20200603100255j:image

・タンドリーチキン(下味冷凍) 110円
・牛すじと大根のどて焼き(昨日の残り) 180円
・冷や奴大葉味噌のせ 35円
・味噌汁 20円
●合計:345円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211344p:plain
らくだ丸

タンドリーチキンてどうやってるの?お店の味じゃん!

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

下味冷凍したやつ焼いただけだよ~。

カレー粉、ヨーグルト、ケチャップ、ハチミツ、ニンニク、生姜混ぜただけ!!

私的には大葉味噌めっちゃ美味しいかった~。

 

 

<水曜日>

f:id:goboko:20200603200642j:image

・豚肉とニラ卵炒め 180円
・新じゃがの煮っころがし 30円
・とろろカイワレ 45円
・冷や奴 25円
・味噌汁 20円
●合計:300円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

お皿が足りなかった!小鉢的な物が欲しいなあ...

 

 

<木曜日>

f:id:goboko:20200605082613j:image

・鶏肉と新じゃがのバルサミコ酢炒め 150円
・人参のきんぴら 20円
・カイワレの白和え 35円
・味噌汁 20円
●合計:225円(大人2人分)

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

酸っぱい物が食べたいって言われたのでバルサミコ酢!

もう少し酸っぱくても良かったな。新じゃがは皮もそのままでいいから楽ちんです。

 

 

<金曜日>

f:id:goboko:20200605195608j:image

・照り焼きチキン(下味冷凍) 150円
・長芋と小松菜の炒め物 100円
・冷や奴大葉味噌のせ 35円
・味噌汁 20円
●合計:305円(大人2人分)

 

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

小松菜は簡単におひたしにしようかな~と思ったけど

鶏肉が少し少ないかなと思ったので、長芋とえのきと合わせて

ちょっとボリュームがでるようにしました!

 

 

追加で購入したもの

今週は長芋、大根、人参、キャベツ、ジャガイモが

まだ少し残っています。

お肉も半分くらい残ってるかな?

 

なのでお野菜、お肉の買い足しはしませんでした。

 

明日の朝のバナナと牛乳だけなくなり今日買い足しましたが、

バナナ(95円)、牛乳(145円)だったので

合計259円(税込み)だけですみました。

 

 

結果、週末の食費トータル出費が5548円だったので

一週間で5807円となりました!

 

 

週末に買った食材はこちらをご覧ください。↓

 

www.g0b0k0.com

 

 

最後に

今週も2人で500円以下の目標達成しました!!

 

来週はちょっとお祝い事があるので

オーバーする日がありそうなのですが、

(週末のお買い物も6000円は厳しそうだな・・・)

 

その他の日で調整できたらいいなと思います。

 

また週末のお買い物が楽しみです★

 

 

f:id:goboko:20200528211320p:plain
ごぼ子

コロナでお出かけできないので、週末の買い出しが本当に楽しみなのです。

緊急事態宣言は解除されましたが、まめ子が心配なので我が家のお出かけはまだまだ先かな~